Aonde você quer chegar em 2013?

Em minhas palestras com o tema “Aonde você quer chegar?”, inicio com a pergunta do tema para a plateia: “Quem sabe aonde quer chegar daqui um ano?”.

A minoria levanta a mão e a maioria faz um movimento com a cabeça de que não sabe.

E eu fico aqui me perguntando, por que a maioria das pessoas não estipula metas para suas vidas? Por que não colocam o sonho no papel? Por que não aceitam aquilo que realmente querem? Por quê?

O fim do ano é uma época ideal para refletir, traçar metas e para mudar padrões de comportamentos que nos fazem mal. É um ótimo momento para tomar decisões e elaborar novos paradigmas, abandonando definitivamente o lado de vítima e assumindo nossas vontades e desejos.

Lendo uma matéria sobre Gina Broke, a maquiadora de Madonna e de outras celebridades, ela conta que, ao entregar seu portfólio, gostaria de trabalhar com celebridades icônicas, mas nunca imaginou que seu desejo pudesse se tornar realidade — e em poucos dias, estava em um avião rumo a Londres para maquiar a cantora.

Desejar é o primeiro passo. Deseje, marque datas, prepare-se!! Sempre esteja preparado.

Que tal começar, aqui e agora, escrever o que realmente deseja, montar um plano de ação e ir à luta, ao trabalho, sem medo e, principalmente, sem vergonha de errar? Tente, ouse e faça a diferença.

Não existe problema nenhum em começar com um grande sonho — o sonho é o ponto de partida. Em seguida, desenvolva metas e divida os passos a serem tomados em prazo curto, médio e longo. Levante todas as questões que precisa para chegar até sua meta, responda a todas, monte um plano de ação e, claro, tenha o plano B e, se for preciso, o plano C, D e assim por diante.

Para ajudar nas respostas, coloque-se mentalmente na meta, envolva-se, sinta como será alcançá-la, sinta todo prazer em conquistá-la, assim as respostas ficarão mais claras e as ações, mais fortes.

Divulgue para as pessoas sobre suas metas, peça ajuda, opiniões, feedbacks. Leia, leia muito, pesquise e estude sobre os assuntos que lhe ajudarão a chegar até elas.

Não fuja dos desafios e do estresse, enfrente-os!! Eles lhe deixarão mais forte.

Aproveite a jornada até chegar lá, a jornada é a melhor.

Comemore todos os passos alcançados e não precisa ser nenhuma comemoração cara; na ASAS, temos vários sininhos espalhados pelo escritório e, a cada vitória, saímos tocando e comemorando, o ambiente fica feliz, agradável e estimulante. Não deixe de comemorar, comemore dando-lhe um pequeno presente, fazendo uma corrida na rua, na chuva; cantando no chuveiro; dançando sozinho no seu quarto; almoçando com a equipe, com os amigos de trabalho, com a família; existem mil maneiras de comemorar, apenas não deixe de comemorar a cada etapa vencida.

Um sonho bem traçado e planejado pode, sim, ser realizado!! Vá em frente, apenas não deixe de sonhar e de ter metas na sua vida.

Vamos começar? Aonde você quer chegar em 2013? Separe 10 minutos por dia só para você até o dia 31; nesses 10 minutos por dia, só seus, você vai trabalhar em suas metas para 2013 e entrará dia 01/01/2013 com seus sonhos traçados e planejados. Boa sorte!!

Feliz Natal e um PRÓSPERO ANO NOVO!!

O que você mais gosta em você?

Pare, pense por um minuto e responda: o que você mais gosta em você? Agora, pare por mais um minuto e responda: o que você menos gosta em você?

Depois que uma amiga me fez esta pergunta, no último mês, fiz uma pesquisa a respeito com aproximadamente 30 pessoas e a primeira resposta da maioria foi: “que pergunta difícil!”.

Acredito que realmente seja difícil, eu também demorei para responder.

Uma das pessoas que perguntei me respondeu que o que mais gosta nela é a inteligência e o que menos gosta, o excesso de peso. Perguntei a ela qual era o motivo que a impedia de usar sua inteligência para ter mais qualidade de vida e perder alguns quilos que a incomodavam.

Podemos elevar o que mais gostamos em nós para ajudar no que menos gostamos, ou seja, ter atitudes naquilo que não gostamos usando o que temos de mais forte.

Por meio de alguns exercícios em PNL (programação neurolinguística), podemos modelar o que gostamos em nós ou que fazemos muito bem para as coisas que não fazemos tão bem ou não gostamos.

De acordo com o dicionário, um modelo é algo que serve de exemplo. Pode também ser a representação em pequena escala de algo que se pretende executar. Aquilo que serve de exemplo ou norma.

Na modelagem da PNL, percebe-se a diferença que faz a diferença. Frequentemente, a modelagem é feita pela observação do modelo em ação. Informações valiosas podem também ser obtidas por materiais escritos.

Além disso, podemos modelar pessoas que admiramos.

Desenvolva-se exercitando os pontos nos quais você julga necessária a evolução e então começará a perceber o que não tinha percebido até agora e poderá notar a diferença que faz a diferença.

Algumas questões que podem ajudar no exercício com a modelagem.

1-      Pense em uma situação em que obteve bom desempenho.

2-      Quais foram as evidências?

3-      Quais foram as capacidades e recursos utilizados?

4-      Qual foi o plano de ação quando não obteve o resultado esperado?

 

Utilizando esses passos, você conseguirá ter a mente mais clara e trazer as evidências para modelar o que precisa.