O papel do coaching no seu desenvolvimento pessoal e profissional
Assim como é necessário conhecer a teoria e a prática para encontrar o resultado correto de uma situação matemática, é importante conhecer a teoria e a prática para encontrar respostas de algumas esferas da vida, e é exatamente neste aspecto que o coaching é capaz de auxiliar.
Durante todo o processo do uso dessa importante ferramenta que é o coaching, o coach (profissional) instiga o coachee (cliente) com diversos questionamentos para provocar uma autorreflexão, possibilitando que ele vá de encontro a novas descobertas.
O mergulho no autoconhecimento desencadeia um processo de evolução contínua, potencializando o desenvolvimento pessoal e profissional do indivíduo. Mas, é importante compreender que ambos os polos da vida caminham juntos.
Você é um só
Não dá para deixar sua versão pessoal em casa antes de ir para o trabalho e lá encontrar sua versão profissional, pois, a verdade é que você é um só. Esse entendimento é importante para que os dois campos da sua vida se desenvolvam juntos, e é o equilíbrio entre eles que traz respostas positivas.
O coaching trabalha a sua inteligência emocional para que você se torne capaz de focar naquilo que realmente importa, sem que suas aflições ou turbulências emocionais o atrapalhem, e façam com que você haja contra si mesmo.
Por exemplo, pode ser que na noite anterior a uma grande apresentação para o seu chefe, você tenha discutido com os seus entes queridos, o que manifestou o sentimento de estresse em você. Se sua inteligência emocional não for trabalhada, é provável que você chegue para essa apresentação irritada, se atropelando em palavras, prejudicando a sua performance.
Ou ainda, a situação pode ser contrária. O seu dia no trabalho pode ter sido cheio de surpresas desagradáveis, e ao chegar em casa com o corpo tomado pelo estresse, você desconte isso nas pessoas que mais ama.
No trabalho, você não pode deixar que suas questões pessoais afetem sua performance, afinal, isso significa que o seu crescimento profissional será afetado também. E em casa, você não pode permitir que as dificuldades no trabalho prejudiquem o bom convívio com as pessoas que você ama.
De fato, não tem como se dividir em duas versões, mas é possível aprender a equilibrar o que acontece nos diferentes campos de sua vida, e à medida em isso acontece, você se torna mais racional, controlando suas emoções negativas.
Claro, muitas vezes, não é fácil compreender tudo isso sozinho, e é exatamente por esse motivo que o coaching é uma importante ferramenta. Com ele, fica mais fácil conquistar esse equilíbrio e com o equilíbrio o seu desenvolvimento será cada vez melhor.
Consciência é a palavra-chave
O coaching desperta a sua consciência. Ele é um agente facilitador para que você descubra cada vez mais sobre si mesmo. Quando sabemos pouco sobre nós, não sabemos também para onde ir. Mas, quando estamos conscientes sobre nós mesmos, surgem pequenas respostas capazes de impulsionar as grandes transformações.
Conscientes, sabemos para onde ir, por que ir, e o que temos que fazer para alcançar aquilo que tanto desejamos, seja pessoalmente ou profissionalmente.
O despertar da sua consciência potencializa escolhas e provoca mudanças, auxiliando-o na superação de seus medos e crenças limitantes.
Planejar para conquistar
Tão importante quanto saber para onde ir, por que ir, e o que temos que fazer para alcançar aquilo que tanto desejamos, é necessário criar um planejamento para que as coisas não fiquem apenas no plano das ideias.
A consciência desperta a ideia, mas é o planejamento que o aproxima de suas conquistas.
O coaching te ajuda a compreender qual é o seu estado atual, para que a sua jornada rumo ao seu estado futuro seja desempenhada da melhor forma possível.
O planejamento de ações e atitudes permite que você alcance suas metas, sonhos e objetivos. E é a busca por essas importantes conquistas que exploram o seu potencial humano.
O coaching extrai o melhor de você
Seja para ser um profissional melhor, ou uma pessoa melhor, já vimos que não importa, que você é o todo, e o coaching te ajuda a extrair o melhor desse todo. Com o autoconhecimento e as reflexões nas quais você passa a se dedicar, você entende o que tem de melhor em si.
O coaching trabalha o seu melhor para que ele seja aplicado em todas as esferas da sua vida. Dessa forma, você começa não só a aproveitar as novas oportunidades, mas sim, a desenvolver novas oportunidades para si mesmo, identificando quais são seus pontos positivos, fortalecendo suas competências e habilidades.
Com o coaching você passa a se dedicar a si
Não existe uma forma de alcançar o engrandecimento pessoal e encontrar respostas tão importantes se você não se dedica a si.
Seja o ato de parar durante 5 minutos para uma respiração mais profunda, fazer um alongamento, ou observar o que você está sentindo, não importa, tudo isso permite que você mergulhe nas suas próprias ideias, sonhos e emoções.
Quando você se conhece, se desenvolve, entende que pode alcançar aquilo que quiser, desde que se dedique a isso. Seu start pode ser agora!
