O Trabalho do Coach com as Metas do cliente

O que vemos depende principalmente daquilo que procuramos. (Sir Jhon Lubbock)

Acredito muito em metas. Depois que passei a estipular metas para minha vida, evoluí muito em todos os aspectos.
Atualmente, como Coach, faço o que amo e posso dizer que tenho o trabalho como hobby. Essa era uma de minhas metas e eu a alcancei.

Alguns Coaches preferem trabalhar com o cliente em várias metas.
Para mim, parece-me pouco eficaz solicitar ao cliente, na primeira sessão, para que defina cinco metas de longo prazo. Do meu ponto de vista, prefiro que ele estipule uma meta de resultado desafiador, uma meta que ele realmente sonhe, ame; ou seja, uma grande meta. Desse modo, trabalhamos na jornada, em que o cliente irá envolver vários setores da sua vida, transformando em várias outras metas de longo, médio e curto prazo. Assim, acredito que ficará mais claro para o cliente elaborar o passo a passo em busca da grande meta.

Ao definir cada passo, chegamos aos valores de cada um, em que o principal valor da meta de resultado desafiador estará em todas as outras metas menores. O que o cliente valoriza em primeiro lugar, na sua vida, ele levará por toda a jornada.

Particularmente, gosto muito de trabalhar com a roda da vida, principalmente, tratando-se da primeira questão imediata, a meta. Na roda da vida, trabalhamos com todos os setores que envolvem a vida do cliente: trabalho, família, relacionamentos, saúde, finanças, carreira, autodesenvolvimento, ambiente e diversão. Acredito que o cliente sente-se seguro e, ao mesmo tempo, surpreso ao visualizar as áreas de sua vida que há tempos não lembrava que eram tão importantes e que impactavam diretamente no seu dia a dia sem sequer pensar nelas, ajudando também a clarear as tarefas que ele mesmo irá definir e se comprometer.

É necessário que o Coach tenha consciência das perguntas fazem, ser honesto e não induzir as respostas. Perguntas funcionam como lanterninhas, iluminando as dúvidas do cliente e buscando o caminho mais claro a ser seguido. A liberdade das atitudes de pensamento é do cliente, a função do Coach é ajuda-lo a ter a luz nas respostas.

1. As perguntas evocam o que ainda não foi expressado.

• Foco no que não está aparente (no que não foi dito)
• Futuro (foco)
• Pressuposição de uma ação
• Alteração de estado (faz com que o cliente comece a se mover)
• Honestidade

O cuidado que sempre tenho são nas perguntas que alteram os estados emocionais. O Coach jamais ressalta o lado negativo do cliente, isso pode impactar a perda de várias reuniões. É necessário caminhar com o cliente “avante” e positivamente, de modo que o estado emocional fique equilibrado, alcançando resultados de maneira positiva.

Por fim, depois de descobrir e clarear a verdadeira condição atual para estruturar como chegar ao estado desejado do cliente, além do cliente descobrir o que mais valoriza, ele consegue enxergar suas crenças, que são fundamentais, pois são elas que nos levam aonde acreditamos que precisamos ir.

Você não precisa ter um Coach para descobrir no que acredita e quando descobrir. Reflita: essas crenças estão me limitando de alguma maneira? Então mude-as e verá que você pode acreditar no que é possível. Assim, é possível transformar sua jornada em busca do que você realmente quer.

Boa sorte!!

Coaching como ferramenta de desenvolvimento profissional

Não existe fracasso, apenas feedback. Este é um grande conceito. Richard Bandler(1), acompanhando atletas de alto desempenho, percebeu que a diferença entre os campeões e os outros era que os primeiros ao treinarem mantinham sua atenção nos acertos.

Um jogador de futebol ao treinar cobranças de faltas, a cada 10 tentativas conseguia fazer um gol. Era nesse gol marcado que ficava toda a sua atenção e daqui a pouco ele já estava marcando dois gols a cada 10 cobranças até chegar a índices de acerto muito elevados. Já os outros lamentavam-se pelos gols perdidos.

Quando recebemos nossos resultados (feedback) apenas como resultados e, principalmente, fonte de aprendizado e mudança tiramos um enorme peso dos nossos ombros e ficamos livres e leves para obter aquilo que queremos. O aprender está no fazer; não existem pessoas sem recursos, apenas estados mentais sem recursos; ter uma escolha é melhor do que não ter nenhuma. Esses são apenas alguns dos diversos pressupostos do coaching.

E ter uma escolha não significa saber que ela existe, mas exercê-la. Assim, eu sei que tenho a possibilidade de fazer exercícios físicos, mas isto só será uma escolha, ou uma opção, para mim, se eu programo um horário do meu dia e, por exemplo, vou correr. Se, por outro lado, os dias passam, as semanas e meses também sem que eu tenha feito nada, mesmo sabendo que existe a opção do bom condicionamento físico, ela não é uma escolha para mim.

Apesar de existirem várias definições para coaching, talvez nenhuma consiga abranger tudo que o esta técnica pode representar. Basicamente, é um processo estruturado no qual um profissional especializado reúne-se com o cliente, com a finalidade de alcançar determinados objetivos. O coaching ajuda a pessoa a operar no pico da sua capacidade, direcionando-a para o caminho desejado. Diferentemente do conceito de ensinar, a técnica é voltada a ajudar o cliente a aprender.

João Luiz Cortez

www.iluminattabusiness.com.br

O Papa é Pop.

O Papa é Pop.

“Qualquer coisa
Quase nova
Qualquer coisa
Que se mova
É um alvo e ninguém tá salvo.

O Papa é Pop, o Papa é Pop! O Pop não poupa ninguém. O Papa levou um tiro à queima roupa… O Pop não poupa ninguém.”

Engenheiros do Hawaii.

Você já parou para pensar o que significou para o líder mundial da Igreja Católica, Joseph Ratzinger, nomeado como Papa Bento XVI, renunciar ao papado, ou seja, à liderança?

O motivo que levou um grande líder mundial, talvez o maior, a renunciar, está estampado nos jornais, revistas, internet etc.. O que lemos são explicações técnicas subjetivas, mas vamos pensar profundamente, deixando nossas crenças de lado, o que isso realmente significa. O que significa, para um grande líder, abrir mão de tudo e dizer: não tenho mais condições para o cargo? O que, de fato,  este grande líder deve estar sentindo ao sair de um posto de altíssima liderança, decepcionar milhões de seguidores, sem poupar ninguém, levando um tiro à queima roupa e desistir?

Podemos pensar, como ele mesmo disse, que o corpo falou mais alto?

Quantos líderes pensam em renunciar ao cargo e não ouvem seu corpo?

Carl Gustav Jung estudava na integração do corpo e da mente e escreveu: assim como o nosso corpo é um verdadeiro museu de órgãos, cada um com a sua longa evolução histórica, devemos esperar encontrar também na mente uma organização analógica. Nossa mente não poderia jamais ser um produto sem história, em situação oposta ao corpo que existe.
Jung estudava a integração da mente e corpo e acreditava que um não pode sobreviver sem o outro.

Somos e deixamos ser avaliados pela nossa mente; às vezes, trabalhamos doentes, fazendo o que não queremos ou quase não conseguimos, por somente ouvir nossa mente. Em seu livro, “O despertar de uma nova consciência”, Eckhart Tolle deixa claro : as pessoas estão sendo identificadas pela sua mente, o que corresponde à identificação do distúrbio egóico e acabamos esquecendo do nosso corpo e o que realmente ele necessita.

Estamos, cada vez mais, desacelerando nosso corpo e acelerando nossa mente. É necessário começar a fazer algo, ainda que pareça simples, que consiga ajudar nosso corpo a agir, como, por exemplo, intercalar o conforto do carro por alguma caminhada, a comodidade do controle remoto por alguns passos até a televisão.

Podemos evitar essa desaceleração e voltar a fazer com que nosso corpo atue em conjunto com nossa mente, diminuindo o processo de individualização, deixando o ego ser conduzido por nossas reais necessidades e limitações.
A integração entre o corpo e a mente é cada vez mais necessária. A simples decisão de sair da tela do computador para sentir o corpo e buscar novos horizontes é fundamental.

De fato, o Papa é Pop e muito íntegro por dar seu peito a um tiro à queima roupa e assumir as dificuldades integradas do corpo e da mente. Para um grande líder, não existe ego; o que existe é o exemplo de tudo o que ele fez e faz por seus liderados.

Meu corpo não é meu corpo, é ilusão de outro ser. Sabe a arte de esconder-se. E é de tal sagaz que a mim de mim ele oculta meu corpo, não meu agente. Meu envelope selado, meu revólver de assustar. Tornou-se meu carcereiro, me sabe mais que me sei.
Carlos Drumond de Andrade

Um abismo a frente..ou o caminho da felicidade?

Há um momento ou momentos na vida no qual você começa se questionar.
Esse é meu caminho? Essa é minha missão? Sou feliz fazendo o que e como faço?
Quando os primeiros questionamentos passam pela cabeça a tendência natural é rejeitar deixar para lá.
O conforto..ou comodismo, fala alto, claro e a bom som..Estou tão bem.

Será?

É desafiador..

Aprofundar vale a pena.
Lance-se ao desconhecido sem medo.
Como mágica, encontrará algo puro verdadeiro, algo que sai d’ alma e está o tempo todo com você..

Adormecido.
Quando acessar a essência e alcançar sua missão coisas maravilhosas acontecem.
O Universo conspira a seu favor.
As habilidades que possui..fluem. As habilidades as quais ainda não possui cruzam seus caminhos.

Chegam através de pessoas, livros, artigos em revistas, jornais, internet..fique atento..informações que vem não se sabe de onde mas você sabe a que veem.
Trilhar novo caminho ao encontro da missão..cumprir metas..dar pernas aos sonhos, torná-los concretos..

Tornar-se mais Feliz!
E então como lhe parece pensar assim?

A sua frente está um abismo ou mar de possibilidades?
Tem um submarino a sua frente..a sua espera e o conduzirá a desbravar o oceano de felicidade.
Lance-se!

Coach certificado pelo ICC – International Coaching Community
Sociólogo pela PUC-SP
Palestrante

José Roberto da Silva
Joseroberto1009@hotmail.com
+55 11 99153 7774 / +55 11 5072 8107

TEMPUS FUGIT

Tempus fugit – o tempo voa.

A areia do tempo parece cair cada vez mais rápido, à medida que você envelhece. A vida parece um carro que começa, lentamente, descendo uma rampa, mas, à medida que o tempo passa, ganha velocidade e vai mais rápido. De repente, passou um natal e já vem o outro.

Cada um de nós tem uma certa quantidade de tempo no dia. Não importa se você é rico ou pobre, velho ou jovem, sábio ou ignorante, todos temos a mesma quantidade de tempo em cada dia de nossas vidas.

Como você usa o seu tempo?

O tempo é precioso, onde você o investe?

A duração média de vida é de 672.474 horas. Você estará dormindo cerca da metade delas, sobram 448.316 horas. Agora, tire o tempo que você gasta comendo, viajando e fantasiando.

O que você deixa de fazer agora, nunca terá chance de fazer de novo.

Como você está vivendo sua vida?

Medindo em horas, no que você está investindo?

Se você diz que algo é importante para si mesmo, está dan
do a isso o tempo que merece?

Se você soubesse que só tem mais um ano de vida, o que continuaria fazendo, o que deixaria de fazer, o que começaria?

Muitas coisas são gratuitas e podem ser aproveitadas – se houver tempo.

Ninguém conquista seus sonhos ou uma vida feliz e realizada sem devotar tempo a isso.

Muitas pessoas adiam desfrutar sua vida até que seja muito tarde.

Adaptado por : “Andrea Lages”

andrea@lambent.com – www.lambent.com