Disciplina: O Verdadeiro Segredo por Trás da Facilidade que Você Busca
Você já se pegou sonhando com uma vida mais fácil, com resultados rápidos e sem muito esforço? Em um mundo impulsionado pela internet, por influenciadores que prometem dinheiro rápido e pela sedução da inteligência artificial, a ideia de que tudo pode ser fácil e instantâneo se tornou quase um mantra. Mas, como coach e mentora de executivos há quase 15 anos, posso afirmar com convicção: não existe facilidade sem disciplina.
Essa é a grande verdade que muitos ignoram ao buscar atalhos. A avalanche de pessoas sonhadoras, achando que o modelo antigo de trabalho é antiquado, está perdendo de vista o pilar fundamental de qualquer conquista duradoura: a disciplina. Vamos analisar essa realidade de perto e desmistificar a ilusão da facilidade.
A Ilusão da Facilidade: O Que os Bastidores Não Mostram
A era digital nos bombardeia com imagens de sucesso instantâneo. Influenciadores exibem vidas luxuosas, carros do ano e casas fabulosas, mas raramente mostram o que acontece por trás das câmeras. O que muitos não veem é o trabalho árduo, as equipes gigantes, as madrugadas e os voos que os levam a rotinas insanas, muitas vezes mais exigentes do que o mundo organizacional tradicional.
Eu sigo alguns influenciadores sérios que, corajosamente, mostram seus bastidores. Eles revelam que a capacidade de sustentar esse ritmo vem de uma disciplina rigorosa: alimentar, de exercícios e espiritual. O que é divulgado é apenas o resultado, nunca o investimento. Eles falam o quanto faturaram, mas não calculam os custos e muito menos os divulgam.
Essa busca por “dinheiro fácil e rápido” me lembra uma experiência marcante. Certa vez, um dono de uma universidade digital, que era sensação no Brasil e Europa, me ofereceu uma mentoria de negócios. Pedi a ele que me apresentasse seu imposto de renda. Ele levou um susto e perguntou o porquê. Minha resposta foi simples: para ser meu mentor de negócios, no mínimo ele teria que estar mais estabilizado que eu. Ele nunca mais me ofereceu nenhum tipo de serviço, e em poucos meses, a universidade faliu. Essa história é um lembrete poderoso de que a verdadeira solidez vem do trabalho e da disciplina, não de promessas vazias.
Desmistificando o “Trabalhe 4 Horas por Semana”: A Disciplina por Trás da Otimização
O livro “Trabalhe 4 Horas por Semana”, de Tim Ferriss, que aliás gosto muito das dicas, é frequentemente mal interpretado. Muitos o veem como um convite à preguiça, mas o próprio autor diz que as “4 horas” são uma metáfora. O objetivo é fazer com que as pessoas saiam das 12 horas de trabalho diárias, conhecendo ferramentas que otimizam o tempo e que são obscuras para a maioria que trabalha no automático.
O que ele realmente ensina é trabalho criativo e organizado e, acima de tudo, disciplina. Penso que este livro, para quem ainda não leu, deve ser lido e, em sequência, continuar com “Ferramentas de Titãs”, do mesmo autor, que considero uma continuidade. Em todas as histórias do livro “Ferramentas de Titãs”, existe muito trabalho e disciplina. É a prova de que a otimização não substitui o esforço, mas o potencializa.
Disciplina na Era da Inteligência Artificial: Mais Foco, Menos Caos
Até que então, estamos no auge da inteligência artificial, e muitas pessoas pensaram que fosse a revolução do “trabalhar menos”. Meu caro, minha cara… até onde eu sei e acompanho, as pessoas, sem disciplina com IA, estão trabalhando 5 vezes mais. Por quê? Por não ter controle e foco para utilizar a IA de maneira eficaz.
Recentemente, conversando com uma cliente, ela me disse que uma dica valiosa que eu havia dado a ela fez toda a diferença para ter disciplina ao usar IA. Eu a aconselhei a não se perder com a imensidão da tecnologia artificial. Como especialista, ela sempre ia querer mais da ferramenta, então a instruí a estipular tempo e perguntar (lapidar) sobre o mesmo assunto 2 ou, no máximo, 3 vezes. Se não estivesse satisfeita, que desligasse e continuasse com um tempo mais curto ainda, em uma próxima vez.
Ela me confessou que, às vezes, passava o dia inteiro na IA tentando lapidar seus métodos de criação e que, no final do dia, estava mais confusa do que no início e via que não tinha saído nada. Já ouvi isto de muitos e muitas executivas. A IA é uma ferramenta poderosa, mas sem disciplina no trabalho e no uso, ela pode se tornar um labirinto de improdutividade.
Disciplina no Trabalho e na Vida: O Pilar da Autoliderança
Tenha algo em mente: o mais importante da IA é o especialista que está usando a IA. Ou seja, quem vai dominar o futuro do trabalho é o profissional (especialista) que sabe utilizar a IA de maneira correta, sem perder o foco e, consequentemente, o rumo, utilizando o que há de melhor na IA. Se não tivermos disciplina com a IA, vamos cair na mesma centrífuga que passamos por anos e anos.
A disciplina no trabalho não se manifesta apenas no uso de novas tecnologias, mas em cada aspecto da nossa rotina. É a capacidade de manter o foco, de seguir um plano, de persistir mesmo diante dos desafios. É a base da autoliderança, um tema que me apaixona e que considero essencial para qualquer líder.
Como mencionei sobre os influenciadores sérios, a disciplina se estende para além do profissional: disciplina alimentar, de exercícios e espiritual. Esses pilares sustentam a energia e a clareza mental necessárias para manter o alto desempenho e evitar o burnout executivo (um tema que já abordamos em outro artigo, clique aqui para ler sobre o Burnout Executivo). É a disciplina que nos permite não apenas alcançar resultados, mas mantê-los de forma sustentável.
Cultivando a Disciplina para uma Vida de Resultados Reais
A busca pela facilidade é compreensível, mas a verdade é que a verdadeira “facilidade” – aquela que vem da eficiência, da clareza e da capacidade de alcançar objetivos – é um subproduto da disciplina. Ela não é um fardo, mas uma ferramenta de libertação. É a disciplina que nos permite desapegar do que não serve mais (como discutimos no artigo sobre Desapego, clique aqui para ler sobre o Desapego), planejar nossa carreira e evitar o esgotamento.
Se você se sente perdido(a) em meio a tantas distrações e promessas de atalhos, saiba que o caminho para a clareza e a produtividade sustentável passa pelo desenvolvimento da disciplina. Não se trata de ser rígido, mas de ser intencional e consistente com suas ações.
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Você quer desenvolver a disciplina no trabalho e na vida para alcançar resultados reais e duradouros? Sente que a falta de foco e a busca por atalhos estão impedindo seu crescimento?
Na Asas Desenvolvimento Humano, através da Mentoria de Carreira para Executivos e Gestores e do nosso programa Líder Asas, ajudamos você a construir a autoliderança necessária para cultivar a disciplina e utilizar as ferramentas certas (inclusive a IA) de forma estratégica.
Não caia na centrífuga da improdutividade. Invista em você e na sua capacidade de fazer acontecer.
Conclusão: A Disciplina é a Ponte para Seus Sonhos
A disciplina não é o oposto da facilidade; é a ponte para ela. É o que transforma sonhos em planos, e planos em realidade. Em um mundo que valoriza a velocidade, a disciplina é a âncora que nos mantém firmes, focados e produtivos.
Que este artigo o inspire a abraçar a disciplina como sua maior aliada, tanto na vida pessoal quanto na sua disciplina no trabalho. Lembre-se: o futuro pertence aos especialistas que, com foco e disciplina, sabem utilizar as ferramentas disponíveis para criar um impacto real e duradouro.
Com carinho e propósito,
Cristina Gomes – Asas Desenvolvimento Humano
